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j'ai lu un article hier, dès le parisien, qui parle de ceci
http://www.doctissimo.fr/html/forme/sports/articles/10479-power-plate.htm

apparemment, c'est hyper efficace pour les problèmes de poids.
évidemment, c'est peut être pas motivant de se déplacer dans une salle de sport, alors qu'à la maison c'est plus agréable.
le prix est encore relativement cher pour cet appareil de fitness (pour l'instant).si c'est bien celui là!
http://www.decathlon.fr/FR/power-trainer-pro-22477368/

mais bon, quand je vois les gens se ruiner pour des régimes qui n'arrangent bien, voire qui empirent.
je pense que c'est un investissement pas si inutile que ça...
sinon, tu as les tapis de dance-fitness ps2 et autres consoles :-)

laisse tomber tes cubes maggin and move your body :-)

(possesseur, d'un vélo éliptique-d'un vieux vélo d'appartement-d'un tapis de marche pliable et du tapis de dance ps2 :P)

A+

(mode away actionné pendant une semaine)